Nybörjarlöpning

Du kanske aldrig har testat på löpning? Är du nyfiken på löpning men vet inte riktigt hur du ska komma igång? Du kanske är personen som aldrig riktigt fått nån kontinuitet i din löpning men egentligen gillar löpning?

Oavsett så är du varmt välkommen till oss i Sweden Runners och till våra löpargrupper för nybörjare. Och även om du sysslat med eller redan är igång med din löpning är du välkommen att vara med.

Vid 10 st tillfälle/träningspass kommer det att bjudas på en variation mellan gång, jogg och styrkeövningar. Alla deltagare kommer att lära sig att springa på slätt underlag, nedför och uppför. Vi kommer att lägga all fokus på att lära er och vi lägger upp passen så att man i lugn och ro ska få testa på löpning utifrån sina egna förutsättningar. Men det viktigaste från vår sida är att ni har det roligt och att ni går hem med ett leende på läpparna efter avslutat träningspass!

Att träna och springa tillsammans i grupp är väldigt socialt och framförallt är det väldigt roligt. Så efter 10 veckor och 10 träningstillfälle hoppas vi att ni fortsätter träna tillsammans med oss i Sweden Runners och den ordinarie löpargruppen på eran ort!

Kursen innefattar:
  • 10 st träningspass under 10 veckor
  • Kunniga och inspirerande ledare
  • 2018 års medlemskap i Sweden Runners

Pris: 449:-

Läs mer om nybörjarkursen på din ort nedan och anmäl dig här


Löpargrupper för nybörjare hösten 2018

TRELLEBORG

Var: Östervångsparken, Trelleborg
När: Onsdagar kl 19:00 – 20:00
Samling: Fontänen i Östervångsparken
Kursperiod: Vecka 36 – 45


NORRKÖPING

Var: Vrinneviskogen, Norrköping
När: Tisdagar kl 18:00 – 19:00
Samling: Tjalvetavlan i Vrinnevi
Kursperiod: Rullande schema


Är ni intresserade av nybörjarlöpning tveka inte på att höra av er. Kontakta oss på info@swedenrunners.se


Sweden Runners löpargrupp