Tävlingsinformation

VIKTIG INFORMATION

Nummerlappar
Ni hämtar ut er egen nummerlapp och GPS tracker lördagen den 28 september mellan kl 07:15 – 08:15 i startområdet inne på Älvdalens Camping. (GPS tracker gäller endast 100 KM klassen)

Vätske/Kontrollstationer
Alla löpare måste ta med sig sin egen kåsa/mugg. Vi kommer INTE att tillhandahålla med muggar längs banan.

Parkering
Parkering finns precis bredvid ishallen som ligger i anslutning till Älvdalens camping. Finns det ingen plats är där så finns där en stor gräsyta bredvid denna parkering som också funkar som parkering.


Tävlingscenter
Tävlingscenter och start/målområde finner ni inne på Älvdalens Camping.

Boenden
Behöver ni boende kontakta Älvdalens Camping på 0251-123 44 eller via mejl kontakt@alvdalenscamping.se.

Nummerlappar
Ni hämtar ut er egen nummerlapp och GPS tracker lördagen den 28 september mellan kl 07:15 – 08:15 i startområdet inne på Älvdalens Camping. (GPS tracker gäller endast 100 KM klassen)

Startlista
Startlista hittar ni här

Obligatorisk race information
Lördagen den 28/9 kl 08:20 på Älvdalens camping. Baninformation, regler och allmän info om Uka Pain av tävlingsledningen.

Starttid
Lördagen den 28 september kl 09:00. Gäller samtliga klasser.

Distans
50 KM eller 100 KM

Elevation
1500 HM / 3000 HM

Maxtid  
Max tid för 50 KM: 10 timmar
Max tid för 100 KM: 22 timmar

Reptider     
Där är ett par reptider att förhålla sig till. Löparna måste lämnat kontrollstationen innan reptiden passerats.

  • 15:00 Gäller vid kontrollstation Skärklitt.
    Gäller både 50 och 100 KM.
  • 19:00 Gäller vid mål och kontrollstation Älvdalens Camping. Målgång för 50 KM och varvning för 100 km löparna.
  • 00:00 Gäller vid kontrollstation Skärklitt.
    Gäller endast 100 km löpare

Dusch och omklädningrum
Detta finns i servicehus på campingen i anslutning till start/målområde

Toaletter
Detta finns i servicehus på campingen i anslutning till start/målområde

Priscermoni
Priscermoni kommer att hållas ca 30 – 60 min efter att 3:dje placerade man/kvinna gått i mål.

Supporter/Publik 
Rekommenderade platser att följa löparna är Hykjeberg, Skärklitt, Gåsvarv, foten av Väsaberget, Evertsbergsvägen/Hållbergsvägen och varvningsområdet på campingen.

Tidtagning/resultat
Tidtagning med Emit chipsystem. Chipet sitter på eran handled. Det kommer att sitta kontroller uppe på dom tre bergstopparna. Missa inte att registrera ert chip genom att lägga chipet på kontrollerna uppe på dom tre topparna Hykjeberg, Skärklitt och Väsaberget samt vid målgång.

GPS Tracker
Sweden Runners kommer att förse alla i 100 KM klassen med GPS trackers. Dessa GPS trackers måste bäras under hela loppet och ska placeras enligt anvisningar av tävlingsledningen.

Om du avbryter loppet
Om du av någon anledning väljer att bryta Uka Pain så ta dig till närmsta energi/kontrollstation eller start/målområde och informera tävlingsledningen att du brutit. Om inget av detta är möjligt ring nödnummer 0734255568.

Banan 
Ni springer på en 50 km lång rundbana som tar er till bergen och topparna Hykjeberg, Skärklitt och Väsaberget. Uppe på dessa toppar finns det en kontroll där varje löpare ska pricka av sig med hjälp av SI-pinne. Mellan bergen springer ni mestadels på stig. Från lättsprungen stig till partier där det är väldigt tekniskt.

På några ställe med banan springer man längs med trafikerade vägar. Här springer vi mot trafiken och iakttar försiktighet. På ett par ställen korsar vi väg och framförallt så korsas Riksväg 70 två gånger. Här är vi väldigt försiktiga och lämnar företräde till trafiken.

Hela banan är markerad med rosa band där det hänger en reflex på. Banan är också markerad med pilar. Gröna pilar för medurs varvet och orangea pilar för moturs varvet.
Dom rosa banden längs med banan hänger där som en trygghet för er löpare och det är max 50 – 100 meter mellan dessa band. Det är pilarna som i första hand visar var ni ska springa. Där banan gör en sväng eller vid vägskäl finns det alltid en pil.

GPX-fil
GPX fil att ladda ned kan du göra här

Ladda hem GPX filen och antingen att man laddar sin klocka med banan eller att man laddar in filen i en app tex Topo Gps


Energistation / Kontrollstation

Hykjeberg
Bemannad vid ca 15 KM
Vatten, +Watt sportdryck, chips, godis, banan

Obemannad vid ca 85 KM
Vatten, +Watt sportdryck, banan, godis, chips

Synums Tryck & Reklam AB tar hand om denna stationen

Skärklitt ca 29 km och 71 km
Bemannad hela tiden. Mat och kontrollstation
Vatten, +Watt sportdryck, chips, godis, banan, vegetarisk gulasch, Coca cola, Kaffe m.m.

ErJa Mur och Kakel AB tar hand om denna stationen

Väsaberget
Bemannad vid ca 39 km
Vatten, +Watt sportdryck, chips, godis, banan

Obemannad vid ca 61 km
Vatten, + Watt sportdryck, banan, chips, godis

Älvdalens Utbildningscentrum tar hand om denna stationen

Älvdalens Camping ca 50 km (varvning)
Bemannad hela tiden. Mat och kontrollstation
Vatten, +Watt sportdryck, chips, godis, banan, vegetarisk gulasch, Coca cola, Kaffe m.m.

Notera att du måste ta med din egen kåsa/kopp!


Drop bag
Det finns möjlighet att ha dropbag för 100 km löparna i start/målområdet som också är varvnings område.

Packa dropbags vattentätt. Att packa i en plastlåda både skyddar och det är smidigt.

I varvningområdet finns ett tält som är ett varvnings tält och mat och kontrollstation. I anslutning till detta tält så kommer det stå ett 3×3 meters tält där era dropbags samlas.

Max storlek på dropbags är 60 cm x 40 cm x 40 cm.

Märk eran dropbag med namn och startnummer
Startnummer presenteras ca 1 vecka innan start

Notera att Sweden Runners inte har något ansvar för eran utrustning
  

Obligatorisk utrustning

  • Ladda hem GPX filen till din telefon och använd dig av tex mobilappen Topo GPS Sverige
  • GPS-tracker* (Gäller 100 KM klassen. Ska lämnas tillbaks efter loppet).
  • SI-Pinne “Chip”* (Ska lämnas tillbaks efter loppet).
  • Mobiltelefon (Löpare ska ha inlagt nödnummer till tävlingsledningen 0734255568).
  • Pannlampa (från Älvdalens camping, varvning 50 km, gäller 100 km).
  • Vindjacka eller foliefilt efter varvning 50 km (Gäller 100 km)
  • Förstahjälpen (Tryckförband och personliga mediciner)

Du är själv ansvarig att ha med dig tillräckligt med vätska och energi som räcker mellan stationerna.

*) Lämnas ut av Sweden Runners vid nummerlappsutdelning

Lopp regler

  • Langning av mat och dryck från supportrar är tillåtet längst hela banan.
  • Det är inte tillåtet med pace löpare (farthållare)
  • All form av fysisk hjälp från support för att ta sig fram är förbjudet och leder till direkt diskvalificering.
  • Du måste följa markerad bana.
  • Följ alltid instruktioner från tävlingsledningen
  • Vid eventuell olycka eller sjukdomsfall så är du som tävlande skyldig att på
    bästa sätt bistå den/de drabbade.
  • Nedskräpning är strängt förbjudet längst hela banan och kan leda till diskvalificering.
  • Man deltar i Uka Pain på egen risk             

UTMB poäng
100 km klassen ger 4 poäng
50 km klassen ger 2 poäng

Information 
Mejla tävlingsledningen på info@swedenrunners.se