ANMÄLAN
Anmäl dig HÄR
UTMANINGEN
I denna utmaning väljer du själv när ditt startskott ska gå mellan den 11 april och den 18 April. Utmaningen går ut på att du ska under dessa dagar förflytta dig till fots det totala antal kilometrar som den distansen/klassen du valt visar. Om du tex väljer klassen Marathon så ska du totalt avverka 42 195 meter under dessa dagar för att klara av utmaningen och du får en fin fin medalj hemskickad till dig!
DATUM
2022/04/11 – 2022/04/18
I ANMÄLNINGSAVGIFTEN PÅ 195 KR INGÅR:
• En stor fin Run Rabbit Run medalj (se info nedan om leverans)
• Liveresultat och resultatlista
• Pepp och glädje i FB gruppen skapad för denna utmaning
MEDALJ
Är du anmäld så får du en stor fin och glittrig Run Rabbit Run medalj. Medaljen skickas hem till den adress du angav vid anmälan och levereras ca 3 – 4 veckor efter utmaningens slut.
Vilken utmaning väljer du?
5 km
10 km
Halvmarathon (21,1 km)
Marathon (42,2 km)
50 Miles (80,1 km)
100 Miles (161 km)
200 Miles (322 km)
Hur deltar jag?
Välj klass, anmäl dig och gör dig redo för att ta dig an just din utmaning!
När startar utmaningen?
Utmaningen löper mellan den 11 april – 18 april 2022 och du väljer själv när du startar din utmaning.
Måste jag avverka hela distansen i ett svep?
Nej, detta är en utmaning som handlar om att skrapa ihop det antalet kilometrar som klassen du anmält dig till visar. Du kan alltså fördela distansen på flera dagar. Väljer du 100 Miles som är 161 km så kan du tex springa 20,1 km om dagen under dessa dagar som utmaningen är igång.
Får jag springa mer än en runda om dagen?
Absolut, du lägger upp utmaningen så att den passar dig bäst.
Banan
Det finns ingen speciell bana utan du springer var du vill oavsett var du befinner dig i världen och på vilket underlag du vill.
Måste man springa för att vara med?
Nej, detta är en utmaning som handlar om att få folk i rörelse. Så lägg upp utmaningen så att den är utmanande för dig och se till att ha roligt på resan!
Får jag medalj även om jag inte når distansen?
Självklart får du det. Även om du inte når distansen så vet vi om att du gjort ditt absolut bästa och du ska vara stolt över din prestation. Så för oss är det självklart att du ska ha din medalj!
Hur rapporterar jag mina rundor?
Du kommer att få ett mail av oss med en länk som aktiveras den 29 Mars. Via denna länken rapporterar du dina rundor. Du kan lägga in flera rundor om dagen och vid rapporteringen så loggar du det antal kilometrar du sprungit. Alla dina kilometrar adderas autmoatiskt och så fort du rapporterat en runda så syns detta på Live resultaten som alla kan följa mellan den 11 april – 18 April.
1. Öppna länken (Via smartphone eller dator)
2. Fyll i dagens “resultat”
3. Klicka på sänd
För att rapportera nya kilometrar uppdaterar du länken och upprepar proceduren.
Kan man byta klass under utmaningen?
Yes, då mailar ni oss på lopp@swedenrunners.se och vi skickar ut en uppdaterad rapporteringslänk till er.