Lördagen den 9 september kör vi en virtuell Backyard! Då vi inte har möjlighet att arrangera The Bridge Backyard Ultra som vanligt så kör vi en sån här variant, så ta med loppet hem till dig och var med på festen på distans!

Sjävklart ska du ha medalj! Alla anmälda får hemskickat varsin stor fin 70 mm bred medalj att skryta med!

Hur lägger du upp ditt lopp? Vill du springa ett visst antal varv? Oavsett så kom ihåg att alltid springa ett varv till!

ANMÄL DIG HÄR

DATUM
9 september 2023

START
Starten sker kl 10.00 för ALLA anmälda.

KLASSER
Backyard Ultra – Endast en klass – Last One Standing

FÖLJ LOPPET LIVE
Loppet kan du följa Live hela vägen till vi har korat en som Last One Standing! På livesidan har du också möjlighet som deltagare eller supporter att lägga in peppande kommentarer till löparna! Så fort du som deltagare skickat in ditt resultat efter avslutat varv så skickas detta upp live. Live länken aktiveras först på själva dagen för loppet den. FÖLJ LOPPET LIVE HÄR

MEDALJ
Självklart så ingår en stor fin Backyard Ultra medalj med ditt resultat ingraverat på baksidan

DELTAGARLISTA
Klicka HÄR för att se startlista

BANAN
Du skapar du din egen bana på 6,7 km hemifrån eller där du befinner dig. Tänk på att banan behöver inte gå som en rundbana eller en slinga. Det går lika fint att hitta en sträcka som är 3,35 km som du springer tur och retur på vilket då blir 6,7 km. Att springa på löpband är också godkänt.

I ANMÄLNINGSAVGIFTEN PÅ 245 KR INGÅR:
• En stor 70 mm virtuell Backyard Ultra medalj
• Liveresultat och resultatlista
• Virtuell medalj när du registrerar ditt resultat efter loppet
• Härlig gemenskap via FB gruppen Sweden Runners Backyard Ultra under tävlingsdagen

OBLIGATORISK UTRUSTNING
Smartphone eller GPS-klocka som mäter din distans.

Vi kan inte säga att det är obligatoriskt men vi rekommenderar STARKT att bära pannlampa och reflexväst om du är ute och springer på dom mörka timmarna av dygnet.

REGLER FÖR DETTA VIRTUELLA BACKYARD ULTRA
Ett virtuellt lopp handlar om tillit och det är ett arrangemang som bygger på förtroende. För att vi alla ska få en härlig och rolig dag tillsammans så ber vi er alla att följa reglerna och läsa igenom dessa regler noga innan det är dags för loppet.

SÅ HÄR DELTAR DU
Vi vill att så många som möjligt ska kunna delta på detta lopp och har valt att inte göra det alltför tekniskt för att kunna delta. Här kan du läsa om hur du gör för att delta

HUR RAPPORTERAR JAG RESULTAT UNDER LOPPET?
När du anmäler dig får du ett bekräftelsemail skickat till dig. I bekräftelsemailet har du en länk (blir aktiv samma dag som loppet) till en sida där man fyller i sitt resultat efter varje varv. När du väl öppnat länken första gången så behöver du sen bara uppdatera sidan efter avklarat varv och fylla i ditt resultat. Totalt 3 steg

1. Uppdatera länk (Via smartphone eller dator)
2. Fyll i resultat/tid
3. Klicka på sänd

FACEBOOKGRUPP
Gå med i Facebookgruppen skapad för Sweden Runners Virtuella Backyard Ultra. I denna gruppen kommer vi att lägga upp all väsentlig information som behövs inför loppet den . Här kan vi också skapa en gemenskap genom att dela med oss av våra förberedelser inför loppet, hur det går under själva loppet och dela bilder och livesändningar. Gå med i gruppen HÄR

NUMMERLAPP
Du skriver själv ut den om du vill ha en för att höja tävlingsnerven lite extra. Använd egna säkerhetsnålar 😃. Fyll i det startnummer som du fick vid anmälan. Skriv ut din nummerlapp HÄR

ENERGI
Tänk på att det är viktigt att redan tidigt i loppet kontinuerligt få i dig vätska och energi! Du ansvarar själv för din energitillförsel så att du kan fortsätta skutta fram längs banan.

SÄKERHET/FÖRSTA HJÄLPEN/SJUKVÅRD
I detta lopp deltar du på egen risk och det kräver ett eget ansvar där du anser dig att vara psykiskt och fysiskt kapabel att delta på denna typen av lopp. Då detta virtuella lopp går av stapeln under en oftast kall och mörk period rekommenderar vi dig att ha en support med dig. Du ansvarar själv för att bära med första hjälpen-utrustning. Vid allvarliga olycks- eller sjukdomsfall – ring 112 direkt!

RAPPORTERA DITT RESULTAT EFTER AVSLUTAT LOPP
Efter avslutat lopp kan du rapportera ditt resultat HÄR för att få en virtuell medalj

KONTAKT
Har du frågor eller funderingar? Vi finns på lopp@swedenrunners.se

DELA DIN UPPLEVELSE
#swedenrunners
Instagram @swedenrunners

TIDIGARE VIRTUELLA RESULTAT
20200613 – Sweden Runners virtual Backyard Ultra
20200704 – South Coast virtual Backyard Ultra
20210306 – Virtual winter Backyard Ultra
20210522 – HOKA Springtime Backyard Ultra

EFTER AVSLUTAT LOPP VERIFIERA DINA VARV HÄR
OBS: Endast obligatorisk för dig som placerar dig TOP 10 i resultatlistan

HÄMTA HEM DIN VIRTUELLA MEDALJ EFTER AVSLUTAT LOPP

HA KUL OCH LYCKA TILL!