Följ våra upplevelser via vår blogg. Här kommer vi att skriva om kommande event, våra resor, våra löpargrupper. Samt att ni kommer att kunna läsa inspirerande och intressanta blogginlägg från ledare och medlemmar i Sweden Runners.
Full fart från start för Lotta!
Praktikant Hanna fortsätter att kolla läget med våra medlemmar runtom i landet och denna gång tog hon sig ett snack med Lotta Grundin ifrån Älvdalen som sprang Salming Trail 6 km tillsammans med ett helt gäng Sweden Runners medlemmar! Hej Lotta, hur la du upp helgens 6 km lopp? Var det full fart från start […]
Läs mer
Varierande väder när Jocke sprang 42,2 km!
Ännu en helg med ett virtuellt lopp i TRS Virtual Series och Joakim Melander ifrån Skillingaryd är en av ett helt gäng medlemmar från Sweden Runners som valde att springa antingen 42,2 km eller 9 km helgen som var! Praktikant Hanna slog en signal till Jocke och ställde ett par frågor om helgens lopp. Hej […]
Läs mer
Ellinore sprang Uswe Trail 21,1 km
I Sölvesborg så styr ledarna Jimmy och Anna Schön upp så att medlemmarna i träffas och tillsammans så springer dom de olika loppen i TRS Virtual Series. Ellinore Persson är medlem i Sweden Runners och tränar tillsammans med Sölvesborggänget på tisdagarna och hänger också med på helgerna när det är dags för lopp! Praktikant Hanna […]
Läs mer
Richard siktar på att delta i alla lopp
Richard Celius från Göteborg och medlem i Sweden Runners är bara en av flera medlemmar som är med och springer något eller alla loppen som ingår i TRS Virtual Series. Praktikant Hanna slängde iväg några frågor till Richard om hans deltagande i TRS Virtual Series. Richard har sprungit alla lopp i serien hittils och i […]
Läs mer
Nyfiken på Sweden Runners äventyrsresa till Gran Canaria?
Våran medlem och deltagare Maja berättar om sin upplevelse från resan 2019 Den 16/11 gick resan till Gran Canaria. Bodde först 3 nätter i Puerto Rico för sol och bad. En vecka innan hade jag sprungit ett 6 h lopp i Borås, vilket var första gången jag sprang en ultra så jag passade på och […]
Läs mer
Sweden Runners ledare Therese i Bollnäs delar med sig av 2019
Hallohallå! Vilket år det varit! Året har sannerligen gått i löpar- och tränings anda. Året startade med kanske det slaskigaste loppet i världshistorien i Sollentuna! Humöret tvärdök och Katten (Håkan, kommer hädanefter att omnämnas som Katten.) fick sig en blick han sent skulle glömma när han snällt föreslog en snickers. Lite visste vi då att […]
Läs mer
Från halvmaraton till maraton
Sweden Runners medlem Maja Johnson delar med sig av sin resa Jag började springa Göteborgsvarvet 2009, gjorde uppehåll några år för att sedan börja springa igen. Tyckte löpning var helt ok men hittade aldrig den rätta gnistan. Jag gjorde som många andra och sprang lite mindre under hösten för att sedan öka träningsmängden från jan/feb. […]
Läs mer
UKA PAIN Ultra en riktig utmaning enligt Anders Carlsson
Sweden Runners medlem Anders Carlsson delar med sig av sin upplevelse på Uka Pain Ultra. Vill ni läsa mer om Anders tävlingar och träning så kan ni läsa mer i hans blogg Mestadelen av min löpträning och tävling har alltid skett på ganska flackt och hårt underlag, tex asfalt och grusväg. Det är på 10 […]
Läs mer
Sweden Runners medlem Dan Stjärnborg i Norrköping tog sig an Stockholm Triathlon Olympisk distans
Olympisk distans innebär: simning 1500 m cykling 40 km löpning 10 km Nedan får ni ta del av Dans race-rapport från när han genomförde Stockholm Triathlon Olymisk distans. STORT GRATTIS Dan till en grym prestation!!! Lördag – Nu var jag klar med alla förberedelser, mat nedpackad, kaffe laddat i bryggaren. Utrustning och kläder packade och […]
Läs mer
Sweden Runners medlem Åsa Bengtsson delar med sig av sin resa genom UV45
Vi vill börja med att säga STORT STORT GRATTIS ÅSA till en helt fantastisk prestation och dessutom till Samantha som var ett extra öga till Åsa under fäders spår!!!! Åsas helg i Dalarna! Racereport UV 45 I fredags tog jag bussen till Borås för att möta Samantha som skulle vara mina extra ögon på […]
Läs mer
VINNARE AV IRONMAN KALMAR 2019! Sweden Runners ledare Jessica Pariola Fridlund!!!
Vi vill börja med att säga STORT GRATTIS Jessica till en helt fantastisk prestation!!!! Nedan delar Jessica med sig av den stora dagen!! Så var dagen kommen, dagen då årets huvudlopp skulle genomföras. Åkte upp på torsdagen för registrering och racebriefing. Spenderade fredagen åt att checka in cykeln och påsarna med lite av grejerna. Lördag […]
Läs mer
Lotta Andersson tog sig an UV 45 km
Sweden Runners medlem Lotta Andersson är en av många medlemmar som i helgen var med och sprang längs fäders spår under Ultravasan. Nedan delat Lotta med sig av sin Race-rapport från VU 45 Vi vill säga STORT GRATTIS till väl genomfört lopp Lotta du är grym!!!!! Har varit anmäld ända sen förra året till UV90 […]
Läs mer
COLOR OBSTACLE RUSH
Jag måste bara dela med mig av detta riktigt roliga arrangemang!!! I lördags var jag på möhippa i Malmö och då bruden är en aktiv tjej så var det solklart när vi insåg att Color Obstacle Rush var i Malmö just den dagen! Vilken glädje och färgfestival det var!! Uppvärmning är något jag oftast tycker […]
Läs mer
Jag springa milen? Aldrig i livet jag klarar inte ens 2km utan att behöva pausa..
Känner ni igen er? Hej allihopa Sofie heter jag och är en 25år gammal energifylld tjej som tidigare rökte, rörde mig så lite som möjligt och pendlade extrem i vikt. Att röra på mig har dock inte alltid varit främmande. Som barn spelade jag mycket tennis, gick på simning och gillade att gymma i perioder. […]
Läs mer
Hej alla glada löpare/framtida löpare/Icke löpare
Mitt namn är Christoffer Nilsson är 26 år, bor i Malmö och jobbar till vardags som ordningsvakt inom Sveriges Domstol. Innan jag blev medlem följde jag redan grundarna till Sweden Runners (Marcus Ekenstierna, Petra Ekenstiernas) resa med löpningen. Jag blev imponerad av hur dessa två personerna genomförde sina tävlingar och passionen de hade till löpningen, […]
Läs mer
Vi söker fler ledare till Sweden Runners!
Vill du bli en del av Sweden Runners och följa med på vår resa? Är det upplevelsen som räknas för dig och inte tiden, hör av dig och hjälp oss att inspirera människor till träning! Sweden Runners söker nu personer som brinner för träning och löpning! Är du personen som är utåtriktad och vill inspirera […]
Läs mer
Lite lek är aldrig fel
Hur fantastiskt är det inte att det kommer 23 st deltagare till ens träningspass en mörk februarikväll, det är riktigt kallt ute och det är snö överallt! Jag tycker det är helt fantastiskt och det är det som gör att jag tycker att en av dom bästa stunderna på hela veckan är när jag är […]
Läs mer
Sweden Runners = Sverige Löpare
När kan man kalla sig en Löpare? Det kan man göra från att man tar sitt första löpsteg, då är man en Löpare! Man hör ofta folk säga att dom inte är någon “riktig löpare” för de är nybörjare, springer inte så snabbt eller långt SKITSNACK vill jag säga! Om du tar ett löpsteg så […]
Läs mer
Fotograf Hans Wachner kommer till Löparkalaset
Förra året kom vi i kontakt med Hans Wachner som arbetar som fotograf inför BUS 2017 och det är vi väldigt glada för idag. Hans var med på BUS 2017 och levererade fantastiska foton till oss. Idag är vi väldigt glada för vårt samarbete och det är väldigt roligt att kunna gå ut och meddela […]
Läs merTrelleborg i Trim
Löparkalasets 5 KM och 10 KM lopp kommer att ingå i Trelleborg i Trim 2018! Trelleborg i Trim 2018 är ett initiativ av IFK Trelleborg Friidrottsklubb i samarbete med Trelleborgs Allehanda. Syftet är som hörs på namnet är att få Trelleborg och Trelleborgarna i Trim. Dessutom hoppas man på att kunna förstärka samarbetet mellan föreningar och företag i Trelleborg.
Läs mer
ICA Maxi Trelleborg sponsrar Löparkalaset
Vi kan presentera ännu en sponsor till Löparkalaset och denna gången är det ICA Maxi Trelleborg som är med och sponsrar så att vi kan bjuda alla deltagare på en fantastisk energistation under Löparkalasets 3 och 6-timmars lopp! Tusen tack ICA Maxi Trelleborg!
Läs mer
Abstrakt Reklam sponsrar till Löparkalaset
Det är väldigt roligt att kunna presentera Abstrakt Reklam som en av våra sponsorer till Löparkalaset! Abstrakt Reklam har blivit en nära samarbetspartner till oss i Sweden Runners och är även med och sponsrar till fler lopp som vi arrangerar. Till Löparkalaset har Abstrakt Reklam plockat fram dom fina funktions t-shirtsen som alla deltagare kommer […]
Läs mer
N!CKS sponsrar till Löparkalaset
Springer ni 5 KM eller 10 KM på fredagen så kommer ni att bjudas på en av N!CK’S goda sockerfria och glutenfria kexbars efter målgång! Stort tack till N!CK’S som är med och bidrar med detta till Löparkalaset! Läs mer om N!CKS
Läs mer
Till helgen ska jag ta mina första löpsteg
Nu har det gått 4 veckor sedan operationen och benet läker fint 🙂 Är så glad att såren läker fint, jag brukar ha problem med läkningen och var väldigt orolig för benen då jag har tagit bort väldigt mycket lymfkörtlar i ljumsken tidigare men det är kanske dax för mig att ha turen med mig […]
Läs mer
Öppet spår med Tobbe
Vi tycker det är väldigt roligt och fantastiskt att se att vi har så många medlemmar runtom i vårt land som står för enorma prestationer på olika lopp i vårt land. Och självklart så vill ju vi uppmärksamma detta och våra medlemmar. Så denna gången tog vi oss ett litet prat med Tobbe Josefsson som […]
Läs mer
Nattvasan del 2
Min plan med att jag skulle dela med mig av en liten racerapport redan dagen efter min del 1 av Nattvasan gick inte riktigt så bra. Men nu sex dagar senare gör jag ett försök. En sak jag vet nu lite mer än en vecka sen kvällen/natten i Fäders spår är att jag kommer att […]
Läs mer
Jag är på benen igen….
Det sägs att tiden går snabbt när man har roligt…då måste jag ha haft det riktigt riktigt tråkigt sista tiden, för det känns som en evighet sedan jag fick vara aktiv. Aktiv och aktiv jag får ju gå på benet men jag får inte träna något där benet är involverat och det är det jag […]
Läs mer
Nattvasan del 1
Hade ni frågat mig (Marcus) för två veckor sen om jag skulle åka nåt av Vasaloppen i år så hade jag nog bara skrattat och svarat att det lär inte hända. Och om jag ska åka så är det absolut tidigast nästa år. Och ärligt talat så har mina tankar gått så hela vintern. Visst […]
Läs mer
Nya löpargrupper
Under februari månad så presenterade vi tre stycken nya orter där vi startar upp nya träningsgrupper. Och det är fantastiskt roligt att se sen vi startade Sweden Runners och fick våran första medlem i maj förra året så kan vi nu stoltsera med grupper på sex st orter. Och då är fler orter på ingång! […]
Läs mer
Äventyrslöparen Jonas ny ledare i Lund
Det har blivit dags att presentera ännu en av våra nya ledare i Sweden Runners och denna gången är det Jonas Perssons tur att berätta lite om sig själv. Jonas är ledare för Sweden Runners – Lund som har sitt första provträningspass imorgon tisdag 27/2. Varmt välkommen till Sweden Runners Jonas! Hej Jonas verkligen jätteroligt […]
Läs mer
Möt Johan som är ny ledare i Mörrum/Karlshamn
Det är väldigt roligt att vi nu presenterar flera nya löpargrupper och nya ledare i Sweden Runners. Imorgon (22/2) är det provträning för vår nya grupp i Mörrum/Karlshamn i Blekinge och vi är väldigt glada att kunna presentera Johan Nordenberg som ny ledare för Sweden Runners – Mörrum/Karlshamn. Varmt välkommen till familjen och Sweden Runners […]
Läs mer
Två års lidande är förhoppningsvis på väg mot sitt slut
Kroniskt kompartmentsyndrom i höger underben Det hela började april 2015 då jag började få rejäl mjölksyra i underbenet bara efter ett par minuters aktivitet och foten domnade av oftare och oftare och det kändes som att springa på en veckad strumpa och en fotsula som kändes rund, svårt att beskriva men det är rätt läskigt […]
Läs mer
Ultramamman Jessica vår nya ledare i Göteborg
Vi är jätteglada att kunna presentera Jessica Aideborn Hartikainen som ny ledare i Sweden Runners! Det var ca två månader sen som Jessica hörde av sig på mejl till oss om att hon var intresserad av att bli ledare i Sweden Runners. Det är vi oerhört tacksamma för då vi vet att Jessica är en […]
Läs mer
Anmälan öppen till löparresan i Grövelsjön
Nu är anmälan öppen till vår resa den 2 – 5 augusti som går till underbara Grövelsjöfjällen där kommer det att bjudas på massa fantastisk upplevelselöpning! Anmälan Löpningen i Grövelsjön är helt fantastisk och det finns löpning för alla nivåer och för att krydda denna fantastiska resa så har vi valt att bo på Grövelsjöns […]
Läs mer
Uppstart för nya löpargrupper!
Vi verkligen jätteglada att kunna presentera för er att nu drar vi äntligen igång nya löpargrupper! Denna gång är det dags för Göteborg, Lund och Mörrum/Karlshamn att få sin egen Sweden Runners löpargrupp. På dessa orter kommer vi nu under februari och mars att köra en del provträningar innan vi har riktigt uppstart för grupperna […]
Läs mer
Hotel Magasinet
Vi är väldigt glada att kunna presentera för er att Hotel Magasinet är med och sponsrar med billigare boende till deltagare på Löparkalaset! För att ta del av rabattkoden som ger er 25% rabatt på ordinarie pris så mejlar ni oss på info@swedenrunners.se. Läs mer
Läs mer
Löparkalaset
Så för ett par veckor sen fick vi äntligen presenterat Löparkalaset för er! Löparkalaset har vi i år 2018 förlagt till vår hemmaplan Söderslätt och årets lopp kommer att starta och avslutas i Trelleborg. Som sagt vår hemmaplan som vi känner till väldigt väl :). Löparkalaset kommer att arrangeras under Kristi himmelsfärds helgen (10/5 – […]
Läs mer
Gesunda Mountain Challenge
Igår så var det dag för Gesunda Mountain Challenge Snowshoe Race! Jag har ju testat att gå i snöskor innan men vi har aldrig sprungit med snöskor så det skulle bli spännande att se hur det skulle gå. Fuskprovade dock lite i fredagskväll när jag säkert sprang hela 40 -50 meter med snöskorna på. Gesunda […]
Läs mer
Löpcoach Lena
Vi har varit lite dåliga på att uppdatera våran blogg på sista tiden men det får vi se till att det bli bättring med. Det är även så att vi inte har presenterat alla våra ledare i Sweden Runners än. Så därför tänkte vi nu presentera Lena en av våra fantastiska ledare i Norrköping! […]
Läs mer
Natt BUS
Igår så var det dags för höstens andra gratis lopp som Sweden Runners arrangerar, sk “Fun Runs” där det handlar mer om att träffas och ha roligt tillsammans än att jaga tider. Det var dags för Natt BUS, ett lopp där man springer samma bana som på Backyard Ultra Sydkusten men denna gången handla det om […]
Läs mer
Halloween Run
Nu under hösten så arrangerar vi en del gratis lopp sk “Fun Runs” och igår så var det dags för Halloween Run. Ett 6.66km långt lopp på en reflexbana i Älvdalen med några skrämmande överraskningar längs banan. Och det blev verkligen lyckat. Vi hade räknat med att ca 10-12 st skulle komma till start men […]
Läs mer
Backyard Ultra 2018
Vi har nu börjat planera inför våra två st Backyard Ultra lopp 2018 och satt datum på dessa. Älvdalen Backyard Ultra äger rum lördagen den 16 juni och Backyard Ultra Sydkusten lördagen den 7 juli. Till ÄBU 2018 så öppnar vi upp 50st extra startplatser jämtemot 2017 och totalt blir det 150 startplatser i år […]
Läs mer
Plogga i Trelleborg
Igår så blev vi ett litet härligt gäng i Trelleborg som gav sig ut och Ploggade i Trelleborg. Jenny vår ledare i Sweden Runners styrde upp detta och tog med deltagarna på en runda genom centrala Trelleborg. Tyvärr som man också sett i andra städer och orter i Sverige så fylldes skräpåsarna vi hade med […]
Läs mer
OCR World Championships
Vi är oerhört glada och stolta att vi har så duktiga ledare i Sweden Runners. Just nu befinner sig tre st av våra ledare Pia, Karin och Jens i Blue Mountain, Canada för att delta och tävla i VM i hinderbanelöpning, OCR World Championship. Det ska bli oerhört roligt och spännande att följa er när […]
Läs mer
Föreläsning för Älvdalen utbildningscentrum
Igår hade vi äran att få hålla en föreläsning för Älvdalens utbildningscentrums elever om att hitta motivation till en aktivare vardag. När vi fick frågan för en vecka sedan om Sweden Runners kunde hålla en föreläsning för eleverna på skolan samt vara med och peppa eleverna på fystestet samma dag var svaret lätt. SJÄLVKLART ville […]
Läs mer
Korsika
Sweden Runners befinner sig just nu på den franska ön Korsika för att arbeta som funktionärer under Ultra Corsica 2017. Ultra Corsica är ett Ultra lopp där man ska springa runt Korsika på 17 dagar. Totalt 1000km på 17 dagar! Det betyder att löparna springer alltså längre än ett marathon varje dag i 17 dagar. […]
Läs mer
Älvdalen Backyard Ultra 2018
Vet ni vad? Lördagen den 16 juni 2018 ska vi uppleva denna lyckan tillsammans igen för idag blev det klart att vi kommer att arrangera Älvdalen Backyard Ultra 2018 :)!!! Idag fick vi dom sista svaren vi behövde och vi kan nu gå ut och presentera att det blir ett ÄBU 2018. Vi kommer att […]
Läs mer
Malmö nybörjarlöpning
Sweden Runners fortsätter att växa och det är väldigt roligt att det nu är dags för Malmö att få sin egen Sweden Runners löpargrupp. Nästa vecka onsdagen den 30/8 startar vi upp en löpargrupp för nybörjare!!! Välkomna att träna med oss i Sweden Runners. Nu startar vi upp i Malmö och vi erbjuder ledarledda träningspass […]
Läs mer
FysioMax Rehab & Sjukgymnastik
Vi är väldigt glada att kunna presentera att FysioMax Rehab & Sjukgymnastik i Norrköping erbjuder våra medlemmar i Norrköping 20% på deras behandlingar! FysioMax erbjuder också utöver rehab och sjukgymnastik även kost och träningsrådgivning och massage. Vill ni boka in er på någon behandling gör ni det via bokadirekt.se eller ringer till Fysiomax. För att […]
Läs merEn snabb roadtrip
Förra veckan så gjorde jag och Petra en väldigt snabb roadtrip söderut genom vårt land. På vägen ner till Skåne så hade vi stopp i Falun, Arboga, Norrköping och Jönköping. Intensivt men verkligen givande träffar och möten med samarbetspartners och förhoppningsvis nya ledare i Sweden Runners. I Norrköping stannade vi till och var med och […]
Läs mer
Nu kör vi igen!
Vi har i princip nyss avslutat vårt äventyr emellan Grövelsjön och Sälen, en löpning blandat med powerhike på 187km. Kommer mycket mer om det äventyret lite senare i bloggen. Och nu beger vi oss söderut för att träffa våra ledare och en hel del av våra medlemmar. Vi kommer även att träffa en del förhoppningsvis […]
Läs mer
Södra Kungsleden
Med start på söndag så kommer jag och Petra ge oss ut på en 185km lång löpning mellan Grövelsjön och Högfjällshotellet i Sälen. Vi har planerat att avsluta denna löpningen på onsdag kväll i Sälen och det betyder att vi måste ta oss i genomsnitt 46km om dagen. Vi vet inte om vi klarar detta […]
Läs mer
Första fjällturen
Under veckan som varit har vi passat på att hålla lite semester och vi har haft besök hos oss av Petras syster med familj. Under denna veckan så har vi sprungit mycket och bara njutit. Det har blivit mycket nya stigar och en hel del obanat. Vi bor ju i Älvdalen och Älvdalen har ju […]
Läs mer
After BUS
Nu har vi lämnat Skåne och är tillbaks på hemmaplan och det har snart gått en vecka sen första upplagan av BUS startade men vi går fortfarande runt och småler för oss själva när vi tänker tillbaks på BUS2017! Vi packade faktiskt undan dom sista BUS sakerna idag och nu står dom i tryggt förvar […]
Läs mer
Andreas med skägget
Andreas är en av fyra st nya ledare i Norrköping för Sweden Runners. Andreas är just nu när detta skrivs ute på tredje etappen av Göta Kanal Run som bara är ett av delmålen denna helg. Lite längre ner kan ni läsa mer om hans galna men inspirerande helg! Vi hälsar dig varmt välkommen till […]
Läs mer
Älvdalen Backyard Ultra 2017
Lördagen den 17/6 så arrangerade vi Älvdalen Backyard Ultra och det blev riktigt superlyckat!!! Det var lite halv nervöst då det var vårt första lopp eller evenemang överhuvudtaget som vi arrangerat. Men nervositeten släppte så fort den första löparen och deltagaren dök upp, vill minnas att det var Simon Andersson som till sist blev trea […]
Läs mer
Möt Malin vår löpande handbollstränare!
Malin är en av våra 4st nya ledare i Sweden Runners från Norrköping. Vi är väldigt tacksamma att Malin vill bli en del av Sweden Runners och det ska bli väldigt roligt att få jobba och träna/springa tillsammans med dig. Malin startade med löpning efter att ha avslutat sin handbollskarriär på elitnivå och har idag väldigt […]
Läs mer
Vilken fantastisk vecka!
Nu är vi igång och vi är så otroligt glada för alla som kom på våra premiärträningar i Kågeröd, Svedala och Trelleborg! Så många härliga människor och sådan glädje ni sprider till varandra, fortsätt så för det är det träning handlar om “Att det ska vara roligt”! “Det bästa jag vet med löpningen är att jag […]
Läs merLär känna löpar Nille
LöparNille eller Kennet som han egentligen heter är en kille som verkligen inspirera oss med sin positiva inställning. Nille har gjort en makalös egen resa med en stor förändring i sitt liv och brinner verkligen för träning och löpning. Vi är väldigt glada att du vill vara en del av Sweden Runners och vet att […]
Läs merJenny vår cyklande löpcoach
Jenny är en av våra två nya ledare i Trelleborg som kommer att ta väl hand om våra medlemmar i Trelleborg. Jenny brinner för träning och framförallt löpning och cykling. Hon har tex genomfört 12st Vättern runt på cykel! Varmt välkommen till Sweden Runners Jenny! Hej Jenny och välkommen till Sweden Runners! Jätteroligt att du […]
Läs merMöt Joakim som har Söderåsen som lekplats
Joakim är ny ledare i Sweden Runners och kommer att leda och träna våra medlemmar i Kågeröd, Skåne. Joakim med Söderåsen utanför ytterdörren som både springer, cyklar mountainbike och tävlar i westernridning! Varmt välkommen till Sweden Runners Joakim! Hej Joakim och varmt välkommen till Sweden Runners! Berätta lite om dig själv? Jag heter Joakim och […]
Läs mer
Löpcoachen Karin som tar sig förbi alla hinder
Karin är ny ledare i Sweden Runners och kommer att coacha och ta hand om våra medlemmar nere i Trelleborg. Karin är inte riktigt vem som helst, detta är en tjej som har kvalificerat sig både till EM och VM i OCR. Alltså EM och VM i hinderbanelöpning! Vi hälsar dig varmt välkommen till Sweden […]
Läs mer
En del av Sweden Runners
Att kunna inspirera och motivera andra är något som jag verkligen brinner för. Nu har jag fått möjligheten att göra just det genom att leda min egen löpargrupp. Lyckan är såklart enorm! För några veckor sedan kontakta Sweden Runners mig och undrade om jag ville bli ledare hos dem. De hade följt och uppmärksammat min […]
Läs mer
Begin2Run
Att komma igång med löpningen kan kännas tung, vart ska man börja? Misstaget många gör är att man bara ger sig ut och springer flera minuter eller i högre tempo än ens egna kapacitet, detta kan leda till att man tappar lusten till att fortsätta och istället för att känna sig berikad så känner man […]
Läs mer
Detta är vi…
Detta är vi Marcus och Petra Ekenstierna hemmahörande längst ner i söder bland de gula rapsfälten och doften av havets blom….Trelleborg!! Numera inflyttade till Älvdalen för att studera till Fjäll & Äventyrsledare Drömmen om att få syssla med träning, friskvård och hälsa på heltid har funnits i många år. Att få vara ute i naturen […]
Läs mer
